长时间对着电脑对眼睛的伤害包括：
1. 数码眼疲劳：长时间盯着电脑屏幕可能导致眼睛疲劳、干涩、痛苦和模糊视觉。
2. 蓝光辐射：电子设备产生的蓝光辐射可能对眼睛造成损害，增加患上黄斑变性等眼部疾病的风险。
3. 过度用眼结果：长时间用眼可能导致近视、视力减退和眼睛不适等问题。
秋天吃什么对眼睛好：
1. 蔬菜：像胡萝卜、菠菜、西兰花等绿叶蔬菜富含维生素A、C和叶黄素，对眼睛有益，帮助保护视力。
2. 水果：番茄、橙子和蓝莓等水果含有丰富的维生素C和抗氧化物，对预防眼部疾病有积极作用。
3. 坚果：杏仁、核桃等坚果富含维生素E、C和ω-3脂肪酸，有助于提供眼部所需的营养物质。
4. 鱼类：富含ω-3脂肪酸的鱼类如鲑鱼和鳕鱼，对眼睛的健康有帮助。
5. 蛋黄：蛋黄富含维生素A、C和叶黄素，对眼睛有益。
但需要注意的是，饮食调整只是保护眼睛健康的一部分，合理用眼、定期眼保健操和避免长时间使用电子设备也是重要的措施。如果有视力问题或眼部不适，建议咨询眼科医生的意见。
，增加日晒时间。
他们俩一出场就先亲上了，他俩的亲吻，也是这部剧中唯一的吻戏。， 在评论区，有网友表示担忧：主攻汽车，手机业务估计会落下。
“在9月轮番政策利好刺激下，市场小幅修复，但是本轮复苏持续性不足。，”茶岭村村支书杨勇介绍说，只有村民们富起来了，才有更多的精力积极参与到乡村建设、公益事业、人居环境治理中，村子才能由内而外地活起来。
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